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『今』なんだね♡

8月13日(月)

ずっとずっと夢を見ていた。

『DreamHouseけんずりーふ』

夢の空間作りを楽しんでいた。

モノと自分との関係…

モノ=自分

可愛いモノで飾ってたのは何故?

テーブルにカバーを掛けてたのは
何故?

畳に絨毯を敷いてたのは何故?

たくさんのモノに囲まれていたのは
何故?

答えは一つ

『自信がないから…』

現実から逃げていた。

過去に執着していた。

未来に不安を持っていた。

自分を見せたくなかった。


自分にとって
一番大切なものは何?

『自己肯定感』と『自尊感情』

もっともっと
自分を認めてあげて。
褒めてあげて。
好きになってあげて。

たくさんのモノを捨ててわかった

過去でも、未来でもない
今なんだって。

今、なりたい自分になる
今、やりたいことをやる

得意のイメージを
言葉に変えて
イメージ通りの今を生きる

『DreamHouseけんずりーふ』は
もう夢じゃなくなった。

今を生きる熱い思いの人達が
集まる場所になった♡







本当にやりたい事なの?

8月12日(日)

「それ本当に好きなの?」

「本当にやりたい事なの⁇」

って聞かれた。

どうなんだろう…

そう思う時点で
違うんだよね。

綺麗に片付いた部屋の壁には
まだ沢山の可愛い絵が飾られている。

何年も同じ場所に…

いくら可愛くても
もうその絵は
あの頃ワクワクしながら描いた
あの時のままじゃない。

変わりたいって思った自分。

なのに
何も変わっていない思いが
そのままそこにある。

一度、全部外してみよう。

「ここは、これでギャラリーのように すればいいね。」って
ひでこ先生が言ってくれた。

そうだよね。

もし本当に好きなら
本当にやりたい事なら
新しい絵を描いて飾ってみようかな。

本当に変わりたいのなら…

モノを通して見えてきた
過去への執着を
モノと一緒に手放してみよう。

そして、変わるために
選んで始めた事を進めて行こう。

『魔法のランプ講座』が

私が変わるための原点になりました。






この絵達にも
たくさん癒してもらいました😊💕









断捨離で気づいたこと①

8月8日(水)

頑張りすぎて放心状態。

毎日毎日
大量の不要なモノと闘った。

丸ごと一軒家の
全部の部屋の全部の押入の
中身を出して「要・不要」を
選んでいった。

3週連続
週末にはゴミ処理場に
車いっぱいの不要品を運んだ。

仕事から帰って6時から8時まで
3日間草抜きもしたし…

棚も引き出しも床も壁も窓も
全部拭き掃除をした

カーテンも変えて
自宅面接の30分前ギリギリまで
まだモノを選んでた…

順調に進んでいると思っていた。
でも…

「まだ、モノが多いね。」
の一言で撃沈…

私はいつも何処か甘い

「これだけ頑張ったのに…」

これだけ⁇

みんなもっと頑張ってる

私よりもっともっと

たくさんのモノ
たくさんの過去
たくさんの思い

今の私にとって
不要な全てを手放すと

見えてきた大切な
モノ・コト・ヒト

厳しいからやり甲斐がある。

簡単に手に入るものは
もういらない♡




1階の出窓
ここにも色々ぶら下げて
色々置いていたけど

「床には何も置かない。」

これ、鉄則♡

挑戦はまだまだ続きます٩( ᐛ )و






言葉で伝えなくても伝わった(^ ^)

7月28日(土)

先週の土曜日
大汗をかいて運んだ粗大ゴミ。

これでスッキリ♡

って思っていたけれど
まだあった…。

捨てたいって思ったら
そればかりが目につく…

そんな時、息子君が
「27日もう一回行けるよ」って

この子、天使かしら(*゚▽゚*)

こんな風に言葉で伝えなくても
伝わる思いってあるのに

「行きたい。
最後まで続けたい。」

そう思っても伝わらない
思いもある…

目標さえブレなければ
必ず結果はでるって
信じてる♡

今は、今できる事をやるだけ(^ ^)

夜中からずっと
捨てるものを用意して
食器やDVDの埋め立てゴミを6袋
家具やカラーBOX、ガーデンフェンスを車いっぱいに詰め込んで
今日もスッキリ(^ ^)♡

明日、本当に台風くるのかなぁ…

明日は仕事…

嫌だなぁ…





キャロットファームの
良子先生から
可愛い画像が届きました😄💕



直感と違和感…

7月27日(金)

『直感』と『違和感』

あの時の『直感』に素直に従って
行動したから、素敵な結果が
私に幸せになる方法を
教えてくれた♡

あの時の『違和感』に
素直に従わなかったから
思いもよらない方法で
やめさせようとする力が
襲ってきた。


私の勘違い…?

「この違和感を乗り越えることが
今までの私を変えるチャンス!」
だと思って襲ってくる『違和感』に
挑戦していった。

何度も何度も…

止めようとする力は
最初はモヤモヤ、ザワザワする
感情だったけれど
乗り越えようとする度に
形に現れるようになって
とうとう行動を止めるような
出来事まで…

「この違和感に従うことが
私を変えるチャンスだったんだ。」

『違和感』をキャッチした時
無視をしたり、乗り越えようと
しても結局、心や行動を
止めることになる。


『直感』には2種類あります。

『ひらめき 』 と 『違和感』

どちらも素直に従う事が
幸せに繋がるんだね(^ ^)

そんな経験をしながら
自分と向き合い始めて
一年が経ちました♡

変わりたい
もっと自信を持ちたい

そんな思いから

大切な自分のために使った時間

人は変われる。

年齢なんて関係ない。

場所なんて関係ない。

自分の心が本当なら

その方法さえわかれば…





変われる方法を伝えます❤️





私の不思議な実体験と一緒に…😅

『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー
りーふ🍀






全然進まない(ー ー;)

7月25日(水)

食器や洋服はまだまし。

一番悩むのは
子供達の写真と手紙。

可愛くて愛おしくて…

一気に思いがあの頃に戻った♡

思い出すのは幸せの感情だけ

セピア色の優しい空気が
今の私を包み込んだ(^ ^)♡

私は本当に恵まれていると思う。

昼間は娘と、夜は息子と一緒に
過ごしていられるから♡

引き出しの中から
私が入院していた時
子供達がくれた手紙が出てきた。

高校生の娘は
帰り道だった事もあって
手紙や面白い絵を描いて
よく寄ってくれた(^ ^)

女の子と、男の子って
こうも違うのかなぁ…⁇

日々の事や、いろんな気づき
優しい言葉を書いてくれた娘。

3歳下の息子は…

『茶封筒はどこにありますか?』

だけ(^^;;

茶封筒って…。

一人で笑いながら
今日は片付け
全然進みませんでした(ー ー;)


自分にとって心地よいものは
捨てなくていいんだよ♡













ヒーラー気質⁇

7月23日(火)

ヒーラー気質⁇

またまた新しいキーワード♡

つい最近

私は「HSP」の特質を持っている
って確信して
進み始めたところだった。

コーチング仲間の陽子さんから

「りーふちゃんは
HSPかもしれないけれど、
もしかしたら
ヒーラー気質かもしれないね」って

ヒーラー気質⁇

早速、ネットで調べてみると

『ヒーラーとは
すでに癒されている人』

『波動を上昇させる人のこと』

いろいろ書いてあったけど

ヒーリングする人は
その存在自体がヒーラーなんだって♡

音楽でヒーリングする人

ダンスでヒーリングする人

絵でヒーリングする人

対話でヒーリングする人

目を見ただけでヒーリングできる人

いろいろみたい。

ヒーラー気質かも
そんな風に感じてもらえたのは
すごく嬉しい♡

もしも、私の存在自体が
人を癒せることができる
気質があるのなら

これはずっと私が願っていたこと
だったから

もっともっと自分を癒して
波動を上げていこうと思う。

私がよく口にしていた言葉が
今になって繋がってきた。

『ただいるだけでいい存在になりたい』

自分自身が癒されていること

自分自身を癒せるのは
自分しかいないから♡

ところで

わたしが描いた絵で
ヒーリングできるかなぁ⁇




私は結構癒されてるんだけど😅


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー
りーふでした😄🍀











私には私がいるから大丈夫♡

7月23日(月)

いつもは口数の少ない
面会の家族さん

「はぁくたびれたわい」

少しやせたみたい。

まだ、断水が続いているって。

「お水は?」

「実家が阿賀じゃけん
もらいにいきょうるんよ。」

「行くまでに、また渋滞でしょ⁇」

「ほうよ。くたびれるわい…。」

苦笑いで向けられた
その人の背中から
みんなの苦しさが
伝わってくる。

私は、話を聞くことしかできない…。

でも、話を聞くことはできる。


話すことで少しでも気持ちが
楽になってもらえたらいい。
少しでも…

時間がたつにつれて
苦しさが増してくる
人たちがいることを
忘れないでください。

大変な中でも
お父様やお母様に
会いに来る人たち

私もそうだったな
辛くて辛くて
どうしようもなかった時
実家に行ってた。

なんにもなかったように
平気な顔をして…

今は少し変わってきたかな

「私には私がいるから大丈夫‼︎」





そんな風に変われた♡


イメージング・カウンセラー
りーふ🍀








気づく事が大切♡

7月22日(日)

豪雨災害の影響で
静岡のコーチアヤコ式®️
コーチング講座に行けない…。

今日から
コーチング講師認定講座なのに…。

今日は外部からのお客様も
来られているのに…。

行けなかったのも
意味があるはず…。

気持ちを切り替えて
朝から断捨離(^ ^)

空間をオブジェのように♡

「前回やったから、ここは大丈夫♫」

のはずが…(~_~;)

「なんでこんなに
モノが詰まっとん⁇」

そこに気がついたのは
あの頃より成長したってことかな(^-^)

これじゃ綺麗に詰め込んでただけだ。

モノを厳選して
取り出しやすく、納めやすく
そして見た目も美しく♡

大量のモノを捨ててみてわかる
モノの大切さ。
捨てられるモノ達を見て
悲しくなってきた。

この気持ちが大切。

モノの大切さ

お金の大切さ

時間の大切さ

空間の大切さ

家族の大切さ

自分自身の大切さ

色んな気付きがありました(^ ^)



それにしても
これどうする🤔💧






快適空間💕

7月21日(土)

ずっと捨てたかった
和箪笥の飾り棚や
籐の家具とカラーBOX
籐のシューズラック
分解したスチール製の収納家具
扇風機、すのこ…
残りの大物たちをゴミ処理場に
持って行った。

重くて1人では運べない(~_~;)

朝方仕事から帰ってきた
息子君が手伝ってくれた。
こんな時、若くて力のある男の子
ほんと助かるわ(^ ^)
感謝の気持ちでいっぱいです♡

モノがなくなった空間
空気の流れ
流した汗
息子君への感謝の気持ち
幸せな感情

「モノはただのモノではありません。
モノにはあなたの感情が
張り付いています…。」

たくさんのモノに占領された部屋
窒息空間…
その中で暮らしていた自分。

今、スッキリとした呼吸空間に
変わってきた。
同時に起こる自分の心の変化。

あと少し
不要なのに捨てられない。

このモノ達を手放せたら
また大きく変われる。

明日、もう一度向き合ってみよう。

毎日を心地よく暮らすための
快適空間。

どこを見ても笑顔になれる空間まで
あと少し♡






«得意のイメージで❤️

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