たくさん一緒に笑おうね^^

4月22日(月)

 

やっぱり

ラブちゃんのいなくなった

庭は寂しくて…。

もし、もう一度飼うことがあれば

保護犬をって決めていたので

土曜日に愛護センターに行ってみた。

そこで出会った『殿くん』が忘れられない。

なので今日、もう一度会いに行ってみた。

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顔はちょっと怖いけどね。

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私にはとってもかっこよく見える♡

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横顔なんて最高でしょ♡



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他の犬の後ろから見てる顔が

とってもお茶目♡

それにとっても甘えん坊。

他の子を撫でていたら

寄ってきて体全体を摺り寄せてもうアピール♡


人間だけじゃないよね。

大切な出会い。

人間だけじゃないよね。

大切な命。

小さな命を一つでも守りたい。

たくさん一緒に笑おうね^^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ





 

 

 

 

必ず意味がある。

4月20日(土)

断捨離1級検定に合格して気づいた事③

 

『必ず意味がある』という事。

 

昨日は

『断捨離トレーナー研修』申し込みの日。

受付開始の何時間も前から

パソコンの前で待機して

開始して直ぐに打ち込みをしたのに

間に合わなかった。

先着順であっという間に

定員を超えたらしい。


と、言うことは・・・

普段仕事をしていたら

申し込みさえもできないのか…。

急に体がだるくなって

何もしたくなくなった。

それだけ真剣で、思いが強かったから。


すぐにダメだった報告をしたら

『最高をイメージして、忘れて待とう。』

『断捨離的思考を最大限に使って~!信じて期待せず。』の

メッセージをいただけた。

そうだよね。

同じ条件なのにちゃんと間に合った人もいる。

何が問題なのか

自分に問い直してみた。

『今回の断捨離トレーナー研修、絶対に受けたい。』

そうか!これだ!!

『言葉を変えて未来を変える。』って言いながらこれではね・・・。


気持ちが切り替わった。


思いと違う結果には、必ず意味がある。

その意味も、すぐに感じるはず。

イメージをもう次に飛ばして

ジャザサイズに行きました。

空には綺麗なまん丸のお月様。

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お月様を見ていると

昼間のモヤモヤなんて何でもないこと。

そう感じました。

『思考の断捨離』

モヤモヤ・グズグズ・イライラ

いらない感情はすぐに流す。

切り替わりが早くなりました^^




言葉を変えて未来を変える。
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飾らない自然。

4月16日(火)

『断捨離1級検定』に合格して気付いたこと。


それは『違和感だらけのブログやFacebook。』


自分を変えようと思って学んだ一年間。

カウンセリング・コーチング・セラピスト

3つの講師資格を取得した私は自分の変化を実感して

同じ思いの人に早く伝えたいと思っていた。

講座を開くためには

まず知ってもらうこと。

そのために書いていたブログやFacebook

習いたての言葉をたくさん並べて・・・

特に絵文字にはあきれるくらい違和感を感じる。

明るく見せるため?

楽しそうに見せるため?

『必要のない頑張り方』だったと今は思う。

それは家の中の状態と同じだった。

カラフルな可愛い絵で飾っていた部屋。

大好きなはずの絵に占領されていた家。

『大好きな絵なのに・・・』

『こんなに可愛いのに・・・』

『時間をかけて描いたのに・・・』

その絵を全部目の前からなくした時から

本当の断捨離が始まった。

思い込みも、執着もなくなった。

モノ=自分


もう私を飾るものは何もない。

自然な自分を出せばいい。

ブログやFacebookから絵文字が消えた。

毎日を楽しそうに明るく見せる必要もない。

感じたこと思ったことをそのまま書くようになった。

『本物は自然の中で感じる』

そう思うようになった。

今日見た空

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今日歩いた駐車場までの道

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飾らない自然を

本当に美しいと思った。



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ゆっくりな休日。

4月13日(土)


『断捨離検定1級』に合格して

自分を大切に思うようになった。

それ以前も、そう思っていたけれど

それは、

自分を大切にしようと思ってしていたと思う。

でも今は自然と大切に思っている。


どういうこと??


例えば昨日

『どうして最近、食事を作るのがこんなに楽しいんだろう??』って

自分のために食事を作っていることに気が付いた。


自分の体のことを考えて作る食事は

作るのも楽しくて、食べるのも楽しい。

沢山ありすぎた食器も、今はお気に入りの

選び残した食器しかないので、盛り付けも楽しい。

すると、一緒に食べる人の健康にもいいし

一緒に食べる人とも、楽しんで食事ができる。

誰かのためだと、
時には

面倒に思うこともあったから・・・。


休日の過ごし方もどこか違う。

多分やっていることは今までと同じ。

でも、『綺麗なすっきりした空間』が

気持ちを変えてくれているのを感じます。

一人で過ごす休日。

それは全然寂しいことじゃない。

今は、自宅がパワースポットのように感じられるから

わざわざどこかに出かけなくても

無理して誰かに会わなくても

自宅で過ごすゆっくりな時間が心を潤わせてくれています^^


今日は季節のペイントをしてみました↓

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小さな鯉のぼりのペイントです。

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ペイントクラフト№48より*

淡い色合いに癒されながら楽しく描けました。

『今、自分が描きたいものを描く。』

こんなところも変わったかなぁ・・・^^




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あの日の桜。

4月10日(水)

大好きな父が亡くなってもう7年

あの日見た満開の桜は
とても綺麗で
とても寂しくて・・・

だから
あの日以来
桜の季節は嫌いになった。

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毎年
あの日と同じように咲いている職場の桜。


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窓から見える景色もとても綺麗

でもやっぱり

寂しくて寂しくて
泣きながら見上げた
あの日のさくらが一番きれいで忘れられない。



会いたいなぁ。。。

『大きくなったら父ちゃんみたいな人と結婚する』

いつもそう言ってた

今もその気持ちは変わっていない。

会いたいなぁ。。。

亡くなるまで私のことを心配していた父

『もう大丈夫だよ!』

今は自信を持ってそう言える自分になったから。


親のことを思う時には子供になって
子供のことを思う時には親になるんですね。


思いはどこにでも飛んでいけるから

綺麗な桜を見て
寂しかったあの日より
どんどん変わっていく未来に
思いを飛ばしたほうがいいね。

イメージ通りの未来が待っているよ^^




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海の迎賓館『銀河』

4月6日(土)


『銀河』に乗って海の旅


今日は瀬戸内ランチクルーズへ

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潮の香り

穏やかな波

心地よい風

アンティークオルゴールから流れる音を聞きながら

美味しい食事

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春の前菜盛り合わせ

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人参のポタージュ

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牛肉のワイン煮込み ヌイユ添え

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いちごのフォンデュ オゥ ショコラ

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最高のおもてなしでした^^


お姉さまたちとの6人旅

世代が少し違うけれど

経験豊かな人たちの話は面白くて

今日も衝撃的な話で盛り上がっていました^^


『出会い』は本当に大切ですね。



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桜の花の花見会。

4月3日(水)

 

今日はたくさんの笑顔に出会いました。

施設の行事『お花見会』

満開にはもう少しだったけれど

家族さんと一緒に食べるお弁当は

最高だったと思います^^

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自然が伝える幸せの波動♡

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そして私は幸せ太り?

職場の駐車場で桜を撮っている私を

娘が隠し撮り。

これはまずい!!

今日は迷わずジャザサイズに行きました>_<

痩せたいと思ったら

心と頭を一致させること

痩せたい・・・

でも食べたい・・・

それでは食べたいが勝ってしまうから

『痩せる!!』って決めてね^^




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描きたい絵を楽しんで描くこと。

4月1日(月)



今日からスタートがいっぱい。

新人さんもたくさん入ってきました。


私の今日からスタートは何だろう・・・??

特に変わったことはないかなぁ・・・


最近変わったっていえばペイントかな?


ペイントが好きって言いながら

断捨離の途中で

『本当に好きなの?』

って思うこともあって・・・

図案も色指定もあるトールペイント

以前はそれがラクって思っていたけれど

今はそれがどこか窮屈に感じたりもする。


何のために描いているのか・・・

誰のために描いているのか・・・


断捨離はモノを捨てるだけじゃなく

今まで気づかなかった心の中まで

問い直して気づかせてくれます。


3日前から描いている絵。

後はニスを塗って完成!

楽しんで描く絵は完成も早い^^



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『オールドノリタケと懐かしの洋食器』より

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食器の本なので

もちろん図案も色指定もありません。

本の写真と比べると全然違うけど

出来上がりなんて本当は関係ないんじゃないかな


『楽しんで描くこと。』



その時間がとても貴重なことだと思います^^


さぁ、次は何かこうかなぁ♬



言葉を変えて未来を変える。
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言葉を少し変えただけ。

3月31日(日)



『今日で最後・・・』

最後っていう言葉が好きじゃない・・・



明日から始まる新しい年度を前に

今の自分

今からの自分をイメージしていた。


『言葉を変えて未来を変える。』

私が変わった一番簡単で一番最初にしたこと

それは『使う言葉』を変えたこと。

そんな簡単なことで、どんどん変わっていった。



『自分を変えたい。変わりたい。自信を持ちたい。。。』

こんなことばかり思っていた自分。

これじゃ絶対変われないのにね・・・

 

たった一言変えただけで

環境も大きく変わり

今は自信を持って進んでいます^^



その変化は仕事にも現れています。

毎年この時期になると

通常業務+決算業務で

『期日までにできるかなぁ・・・』って

まだ始まってもいないことに
イライラしていたけれど

今年はなんだか落ち着いて4月末まで行けそうです^^



これも一言変えただけ。


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今日も職場の桜を見ながら少し寒い春を感じていました。




言葉を変えて未来を変える。

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新しい風。

3月30日(土)


『断捨離1級検定合格』で

新しい風が吹き込んできたのは

私だけじゃなかった。

ゴミ捨てを手伝ってくれた

息子にも断捨離効果が現れた。

4月から新しい職場へ。

病気の息子が転職するのは本当に難しいこと。

なのにとんとんと決まったのは

断捨離で『気の通り道』ができたから。


もう収入で悩まなくて良くなったね。

就職のお祝いと

手伝ってくれたお礼に

二人で食事に行きました。

『クレイトンベイホテル』のランチバイキング

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テラス席でゆっくりな食事


今からは、お互い忙しくなるね。

今度はいつ行けるのかなぁ・・・

いろんなことが変わっていく・・・

少しだけ寂しさもあるけれど

全部『自分で選んだ』こと。

全部いいことだからね。




言葉を変えて未来を変える。

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