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2018年10月

全部自分なんだよ♡

10月16日(火)

どうしてそんなことまで
書かなければいけないの?

そうだよね。

隠していればわからないこと。
人に伝えることじゃない。
普通なら私も書いていないと思う。

思いを閉じ込めて
重い蓋をして
作り笑顔で暮らしていたと思う。

人それぞれ
辛い思いはみんな違う
抱えている問題もみんな違う…
もっともっと重い問題を
抱えている人もいると思う

私にとって
『魔法のランプ講座』を受けるまでの
10年間は本当に辛かった

講座を受けたことで

環境が変わり
自分軸ができて
どんどん変わっていった。

生きづらさもなくなって
目的を持って楽しみながら
今を生きれるようになった。

『私はもう
いっぺん死んどるけんねぇ…』

そんな事を言っていたのを
思い出した。

私が書き出したことで
気づいたことは

自由とお金を手にしたために…
辛くて怖い思いをさせられたから…

そんなことじゃない

伝えたかったのは

『自分で自分を否定したから』

『自分で自分の存在を消したから』

生きづらかったのも
自信を持てなかったのも全部
自分が自分にやったこと
自分が自分を傷つけていたこと

全ての事象には理由がある

それが起きた時どう捉えるか
どう進んでいけばいいのか

学んだ今はわかるけど
それまでの私はわからなかった

ただ生きたかった

その『強い思い』が経験となって
今に繋がっている。

そして今からの自分に繋がった。

今からの自分を見ていたい。

『私が変われた方法を伝えたい‼︎』

この『強い思い』が
今からの自分をもっと変えていく。

なりたい自分
やりたい事

全て自分の力で叶えていく。

人じゃないんだよ。
自分なんだよ。





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀





新しいスタートをきるために…。

10月15日(月)

どうして

『57歳からのスタート』

って思ったんだろう…⁇

感覚だから
意味を考えてもわからない…

いつだったか頭に浮かんだ

『57歳からのスタート』

それに合わすかのように

『はい。どうぞ!』

って必要な事、必要な人が
目の前に現れてくれる。

もうすぐだね。57歳^ ^

今日はそんな事を思いながら
温泉気分で朝から
お風呂に入ったり
美味しいものを食べたり
寝っ転がって空を見ながら
この一年を振り返っています♡

誕生日までの約2ヶ月間
産まれてくる子供を待つように
環境を整えたり
必要なものを準備したりしよう。
そんな気分になった。

変なの…。

自分自身を亡くした10年間
ただ息をしているだけ
それでも生きようと
かすかな希望にすがってた。

カーテンが開けられなかった
電話の音が怖かった
いつも気配を感じてた
誰も信じられなかった

ここまで書いて震えがくる。

思いを閉じ込めて蓋をすれば
またいつか出てくる…

思い切って書き出してみよう。
全部吐き出してスタートを迎えよう。

前半は前に書いた通り。

自由とお金を得た代わりに
失ったもの。

そしてその後
私は人間不信になり感情を失った。

今思えば原因はいつも私…

会社が軌道に乗り一番いい時に
一方的に辞めた。
勿論、名前だけの社長なんて
私の代わりはいくらでもいるはず。

それよりも大切な子供を
守りたかった。

私は最後に
会社名義で私専用の
チェイサーを勝手に売って
今度は自分でマークⅡを買った。

納車の次の朝…

車体全体にたくさんの
大きなバツ印が刻まれていた

殺される…

その日、私の家の車庫には
ベンツとマークⅡが停めてあった。
もし、ただのイタズラなら
ベンツを狙うはず。

明らかに私に対しての
怒りだったと思う。

その日の納車を知っていたのは
車屋さんともう一人
会社関係の人だけ

殺される…

私はこれが初めてじゃなかった。

待ち伏せされたり
行く所、行く所
電話がかかってきたり
無言電話が鳴り続けたり
受話器を上げたまま何時間が経って
置くと直ぐに電話が鳴る。
家に帰って電気を点けたと同時に
鳴る電話…
いつも見られてる…怖かった。
今で言うストーカー被害
だったのかもしれない。

こんな事をされるのは
私に隙があるからだ…

私は自分の存在を否定した。

だから
今も心を開けず
一人でいるんだろうね。

もういいよね。
そろそろいいよね。

56歳になって一年かけて
学んだ脳の仕組み。
自分自身を変える方法。

このままじゃいけない。

変わる。よりも

『もう一度生きよう。』

後2ヶ月
最後まで隠そうとしていた思いを
出すことにしました。

自分自身に向けて。

もう一度
自分自身を取り戻すために。

どんな時も自分の味方は自分。
どんな時も、どんな自分も
受け入れて愛してあげること。

学んだことで
もう一度自分らしく
生きる方法が見つかりました。

講座の最初の頃

どんな自分になりたいですか?

の質問に

『日向で暮らしたい』って

答えた事を思い出した。

あの時はどんな意味があるのか
わからなかった。

潜在意識の奥底に隠しておいた
思いだったんだね。

もう大丈夫。
これで新しいスタートがきれるね♡





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀



















可愛い画像が届きました❤️

10月14日(日)

久しぶりに
ゆっくりな日曜日♡

キャロットファームの
良子先生から冬の展示会の案内と
可愛い画像が届きました^ ^




豪雨災害から行けてなくて
展示作品も今からだぁ…💧









急に寒くなってきました。
みなさんも風邪を引かないように
気をつけて下さいね😄❤️

大先輩からのメッセージ❤️

10月13日(土)

いくつになられたんだろう?

昨日
尊敬する人生の大先輩から
メッセージをもらった。

見かけを整えることばかり
たくさんの人を集める事ばかり
そんな事を考えていてもダメなんだ。

『人の心と向き合うのなら
自分から出向いて一人一人と
心を通わせていくこと。』

私はそんな風に解釈した♡

『如実智見』…

時間をかけて一人の人の
本当の心とかかわっていこう…

そんな事を思いながら

今日は自分の心が動いたのを感じた。

それは…

『おうちでクッキング。』

3年前
息子の大病がきっかけで
毎月のように島根から
身体の事を考えた料理を
教えに来てくれる。

『その思いに応える時がきた。』





♡今日のメニュー♡

🍝簡単カルボナーラ
🐔照り焼きチキン
🥑手作りマヨネーズのアボカドサラダ
🍎アップルケーキ




息子もクッキング🍳



綺麗に並べるの意外と難しい😅



ノンオイルなのに
鶏肉からこんなに油が出てる😵



タップリの野菜でカルボナーラ
麺の別茹でも無しだよ🍝

手作りのマヨネーズは
安心安全❤️




今日は可愛い子供ちゃんも
参加してくれました😄

結婚をして家を出た息子は
病気になって帰ってきました。

息子の年齢では珍しい病気
何処を検査しても正常で原因不明。
付けられた病名は
『下肢閉塞性動脈硬化症』だった。

手の血管を脚に移植
切断も考える程辛かった
6回の手術に息子は耐えた。

『まだ若いから
何とか治してあげたい』
先生の強い思いで
今も立つことができています。

まず

空気を変えました。

そして

お水・油・調味料
調理方法を変えました。

私自身も
健康を考える年齢になってきたし^ ^

『元気で長生き』したいから

食事・睡眠・運動に意識を
向けています♡

健康に興味のある方
元気で長生きしたい方
いつも笑っていたい方

食材費500円〜600円位で
受講料は無料です^ ^

自由参加なので
ぜひ参加して下さい💕

今日も楽しくて美味しい
一日でした😊❤️








出会うはずのない二人なのにね^ ^

10月12日(金)

昨日の夜は

『魔法のランプ講座』
認定講師仲間の
中村康子さん(やっちゃん)と
伯和ホテルでお茶会♡



縁って本当にすごい❣️

やっちゃんの住んでる所は
兵庫県なのに実家が西条町だった♡

全く面識のない
出会うはずのない二人が
ケーキを食べながら
昔から知ってるかのように
話してる♡

『魔法のランプ講座』を受講して
一番に感じているのは

『自分自身の変化』

そして

『人との出会い』

距離も時間も関係なく

必要な時に
必要な人に会える❤️

もちろん出会いには
いい出会いも
そうでない出会いもある。

どちらの出会いからも
学ぶことはたくさんあるから
『出会いのチャンス』を
逃さないことが大切だね😊

もう一つ

認定講師になって
以前より頻繁に起こる

『シンクロニシティ』

今までも同じようにあったのに
今程それに気付けなかったんだと思う

意味ある偶然が一致した時
何かが動き始める。





自分が望む今を生きるために

まだ見ぬ自分に出会うために

人との出会いを大切にしよう😊❤️


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀

















変わらず待っていてくれた❤️

10月10日(水)

木曜日から行方不明の息子が
昨日の夜中帰ってきたらしい…。

机の上には赤福



もう
心配するのもやめようか…

心配して
病気が治るわけでもないもんね^^;

昨日の『新月』に誓った
ペイント教室

早速LINEをいただいた❤️

『私はトール教室がいいです。
時間が有れば、
また教えてくださいね。』って😊

ずっと変わらず待っていてくれた
その思いが本当に嬉しかった💕

一人からでも始めます❣️

最後に何描いたっけ⁉️











最後は今年3月だった

そして描きかけ…😅

今、急にイメージが見えてきた💡

私の家のガレージに集まって
ワイワイガヤガヤ
ケーキを食べながら🍰
コーヒーを飲みながら☕️
ペイント雑貨や布小物
色んなものが並んでる😄

小さな小さなフリマかな❓

見えるイメージを一つずつ
実現させるのも面白いかもね❤️

華やかな場所もいいけれど
こんな光景がホッとする😊❤️


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀








『新月』に誓った事❤️

10月9日(火)

今日は『新月』

って言っても
月のことはまだよく知らなくて…

心の事を学び始めて
よく目にするようになった。

月の満ち欠けの中で
『新月』には
イメージ力・想像力・願い事という
テーマが与えられていて
新しい月のステージに
何か新しい事を始めてみると
いいんだって♡

そこで考えてみた^ ^

新しい事ではないけれど
何ヶ月もお休みしていた
『ペイント教室』に少し
力を入れてみることにした♡

以前目にした雑誌の記事



この方の言う
脳トレ塗り絵ではなくても

『トールペイント』は
図案もあって塗り絵と同じ。

同じような効果があるのも
10年以上ペイントを続けて
自分で実感してる😊

塗り絵って言っても



薔薇だって



レースだって

こんなにリアルに描けるんだよ❤️

木だげじゃなくて
布にも植木鉢にだって描けるし



もう一つ私が扱う

アメリカン・カラフル・
ペイントアート(ACPA)






これは
『キャロットファーム』
良子先生独自の手法で
立体的に裁断した木に
カラフルな色を使って
ペイントしていくもの❤️
講師の許可をもらっています😊



子供向けのペイント体験も
やっています😄

大人も子供も元気色で
みんな元気になれるね❤️

『新月』の夜に誓ってみました😄

『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀




子供達に癒された❤️

10月8日(月)

朝、玄関を出ると



癒される〜❤️

何も手入れをしていないのに
毎年花を咲かせてくれて
ありがとう😊💕


昨日は何年ぶりかの『酒まつり』
あんなに人が多かったっけ⁇

ひな2号のダンスステージを
見にいきました♡



たくさんのチームが参加していた^ ^

発表会のような子供達のステージ
小さな子供達が一生懸命踊ってて
可愛かった❤️

お父さんもお母さんも
心配そうに、誇らしそうに
それぞれの表情で見てる^ ^
幸せだね〜💕

小さい頃の経験が
大人になっても影響してくる。
忘れていた思いも
隠していた思いも

大人になってつまずいているのは
小さい頃に言われた言葉。

たった一言が人生を変えてしまう…

たくさん褒めてあげてほしい
たくさん話を聞いてあげてほしい

子供は
お父さんが大好き♡
お母さんが大好き♡

だから何も知らない
子供達を守ってあげてほしい♡

私たち大人は
自分の癒し方を知っているでしょ❓

えっ知らない⁉️

どんな時も

『自分を褒めてあげること』

『自分を大好きでいること』だよ〜😊


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀










1年前の今日❤️

10月7日(日)

1年前の今日

『魔法のランプ講座』
初めての受講日でした♡



あの頃の自分…

55歳になった時から
自分の未来に疑問を持ち始めた

『今のままでいいの?』

生きづらい現状から抜け出したい

今からの生き方を変えたい

もっと自信を持ちたい

自分から何かを発信したい

あの時はまだ
モヤモヤとした毎日で
ハッキリとした目標もなくて
とにかく変わりたい
その思いだけだった。

『自分を変えたい‼︎』

そう強く思った時から
不思議なくらい
いろんな事が動き始めた。

そして



阿部美保さんが主宰する
『魔法のランプ講座』
1回目を受講した

『次の日』

何年も苦しんできた
一番の原因の人が
いなくなってくれることを
知らされました♡

ここから一気に環境が変わり
今は生きづらさも解消して
目標に向かって進んでいます♡

この後
『講師認定講座』を受講して
自分の在り方
自分の立ち位置
もっと深く自分と向き合って
なりたい自分に一歩一歩
近づいています。



『1年前の私』は

変われる方法がある事を
知らなかった。

そして
その方法で
こんなに変われる事も
まだ知らなかった。

『今の私』は

この方法で望む未来が
『自分の力』で変えられることを
知っています♡

1年前の私のように

生きづらさを感じている
やりたいのにできない
自分を変えたい…
いろんな悩みを抱えた人に

『変われる方法』を伝えていきたい♡

そして、笑顔の輪の中で
一緒に笑っている自分を
イメージしています😊❤️


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀




















正直でいたい❤️

10月5日(金)

間違いを正当化しないで‼︎

つじつま合わせの考え方はしないで‼︎

久々に頭にきた
その勢いで書いています(ー ー;)


毎日毎日
何ができるのって感じです

視点がちがうんだろうなぁ

質問に対して
必ず自分を正当化する
答えが返ってくる。

語尾に必ず一言
言い訳の言葉をつけてくる。

そこに一番イラっとするんです…

私は目の前のその人しか知らない
知ろうとも思わない

プライベートならスルーだけど
仕事だから見逃せない

苛々ついでにもう一つ!

集客のための戦略なのか

『それ、嘘って知ってるよ
そんなに大きく見せないと
いけないの?』

って思うものがある。

見ないようにしていても
毎日のように出てきて
いいことばっかり
嘘ばっかり…

本当の事と嘘の事を
混ぜて書いてある
その文章からは
正当化するための
嘘が強調されて見えてくる

嘘も自慢話も
もうウンザリだ。

どんどん黒い心が出てくるわ…

こういう時

『私って黒いわ…(ー ー;)』

って責めちゃダメ。

いろんな感情を持っていて当たり前。

自分の中で怒りの感情があるのは
当たり前だから。

『自分さえ我慢すれば…。』

怒りさえも出せなかった
あの頃に比べれば
随分人間らしくなった^ ^

『ウソは何かを恐れた時につくもの』

その人は
何を恐れているんだろう⁇

正直に生きていきたいね♡



『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀













自分の心にブームってあるの❓

10月4日(木)

『もう、ブームじゃないよね…。』

その言葉にヒントをもらった♡


感心のある人には届くけど
感心のない人には全く届かない。

それはどんな事にも言えること。

私が学んで
取り組み始めたことも同じ。

興味のない人には全く届かない。

それどころか

『考えすぎじゃないの⁇』

『おかしいんじゃないの⁇』

って声も聞こえてくる^^;

でも、私は
私と同じような思いの人に
届けばいいなって思います♡

生きづらかった日々
自分を殺して生きていた
そんな毎日から抜け出して
今を楽しく、心を自由に
なりたい自分、やりたい事が
何でもできる方法を伝えたい。

ただそれだけ。

そもそも
自分の心にブームってあるのかなぁ⁇

もしあるとしたら
それは『他人軸』⁇

ブームに乗って
人に流されて
あっちに行ったり
こっちに行ったり

全く『自分が無い』ってことだよね。

うまく行かなければ
人のせいにしてしまう。

一人になれば
孤独を感じてどうしようもなく
不安になる。

いつも人目を気にして
誰かを追って

『そんな生き方したくない!』

流されないようにブレないように
しっかりと自分を持った
自分でありたいな。

目標を決めたら
諦めない強さを持っていたい。

カープみたいに♡

昨日の試合面白かったよ^ ^





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀


『コーヒー飲みに来んさいや♡』

10月3日(水)

今日は休み♡

いつも通り5時に起きて
息子のお弁当作り^ ^

そのついでに朝食も。

急に思いついたので
見栄えは気にしないで下さい^^;





いつもは食パンをかじりながら
お弁当を作りながら
洗濯機を回しながら
洗顔、洗髪、シャワーで
やっと出勤^^;

今日は余裕で朝を楽しんでいます♡

誰もがやってる普通の生活

私、こんな生活がしたかったんだなぁ
何に縛られて出来なかったんだろう…

高校生の時
毎週日曜日に父と行っていた
モーニングを思い出した♡

優しい時間が流れています。

『疲れとるんじゃね。
いつでも話においでえや^ ^』

『何があったん?
うちに来んさいや。
一緒にコーヒー飲もうや^ ^』

鏡に映った自分から
そんな声が聞こえてきた。

そうなんだよね。

誰もが気軽に寄れる場所

そんな家にしたい。

誰もが気軽に話しかけてくれる人

そんな自分でありたい。

私が一番望むもの。

やっぱりそこにたどり着く♡

そしてそれは
私が一番辛かった時に
かけてもらった言葉。

何でもない話をしながら
飲むコーヒーに救われた☕️

だから今度は私がって思う。

『いつでもおいで。
一緒にコーヒーでも飲もうや😊』

あの時、声をかけてくれたその人と
同じ位の年齢になりました❤️

人と比べて落ち込んでない❓

10月1日(月)

月に一度の歯医者さんの日♡
この日が待ち遠しくて^ ^

歯医者さんまでの山道は
まだあの日のままだった。

道路には3箇所も穴が空いて
何箇所もある崩れた山の斜面の下に
土嚢が積んであるだけで
またいつ崩れるかわからない…
そんな状態で怖かった。

それでも早い時期に
通れるようにしてもらったことに
本当に感謝です♡


話は全然変わって

人と比べて落ち込むことって
ないですか⁇

『あの人はどんどん進んでる。
すごいなぁ』とか

『あの人は素直で明るくて
いいなぁ』とか

『あの人はいつも綺麗で
何でもできていいなぁ』とか

人を羨ましく思うことって
ないですか⁇

あるよねぇ。

でもね
私はもうそう思うのをやめた。

だって、その後に続く言葉って

『それに比べて私は…。』でしょ⁈

自己否定の言葉しか続かない。

『いいなぁ』って思うんだったら
自分もすればいい。

『すごいなぁ』って思うんだったら
自分も一歩踏み出せばいい。

人と比べて
できていない事で落ち込むより

人と比べて
できている事で自信を持った方がいい

って言うより
人と比べる必要はないよね^ ^

私のスケジュール帳には
未来が書いてある。

何ヶ月か前に自分で書いて
忘れていたその予定に
丁度合わすかのように
いろんな事が進んでる。

やりたい事。

なりたい自分。

『できたらいいなぁ…』じゃなくて

『やる‼︎』

『なれたらいいなぁ』じゃなくて

『なる‼︎』って決めて

書き込んでおくと
1ヶ月後、2ヶ月後、3ヶ月後…1年後
ページをめくる毎に思いが
現実になっていく。

わくわくするでしょ♡

人のことなんて気にしなくていいよ。

半年後、一年後の自分を
気にしててね^ ^

自分で思ったことしか
起こらないから。

『今日はカレー食べよう』って
思ったらカレー食べるでしょ。

『今からお風呂入ろう』って
思ったら入るでしょ。

そんな感じ。

『本当にやりたい事』はやるはず。

できないのは

『それ本当にやりたい事なの⁇』って
自分に聞いてみて♡





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピストりーふ🍀

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