グルメ・クッキング

久しぶりのお家でクッキング❤️

8月18日(土)

今日は久しぶりの
お家でクッキング♡

息子が血管の病気で
大手術をした後
食事に気を付けようと
教えてもらうようになった
クッキング♡

油や調味料、調理方法を
変えるほどの大病だったのに
おかげで元気になると
ついつい忘れがち。

私が忙しく動いていた1年間は
お休みしていたけれど
忙しくなればなるほど
考えるのは健康

食生活は大切

楽しく作る
楽しく食べる
楽しく片付ける

今日のメニューは

・お好み焼き美智子スペシャル♡



材料は全てフープロで
キムチとチーズも入ってるよ♡

・かぼちゃと野菜のサラダ🥗

ドレッシングなんて買わない。
簡単に作れるから♡

・おからのケーキ



小麦粉は使わずに
おからで健康的に♡



今日のメンバーで記念撮影♡

来月からまた
毎月予定しています♡

料理教室ではないので

楽しいことが大好きな方
食べることが大好きな方
ストレスを解消したい方
おしゃべりが好きな方

興味のある方
ぜひ参加して下さい😄❤️










いくつになっても❤️

5月6日(日)

「今日は子供の日じゃけん
葉子ちゃんとご飯食べたい♡」
って、母からメール(^◇^;)

昨日は仕事が終わって
母と一緒に夕食に行きました。

昨日の店内は
親子連れでいっぱい










昔から、たくさん食べると
「えらいねぇ〜💓」って
褒めてもらえる😅

もうそんなに食べれないよ💦

いくつになっても子供のまま
なんだね😊💕

母のこと大切にしよう❤️

ありがとうでいっぱい💕💕

身体に優しい時短料理 1回目❤️

4月23日(月)

日曜日の
お家でクッキング♡

「身体に優しい時短料理♡」
忙しいママや
身体が気になリ始めた私達に
最適です(๑˃̵ᴗ˂̵)

今年は何回できるかなぁ⁇

活動を中止していた私は
朝から大騒動(^_^;)

だって、来客前しか
真剣に片付けないから…

今日のメニューは
♡グリーンカレー
♡グリーンサラダ
♡豆腐ドレッシング


鳥モモ・人参・玉葱・しめじ・
エリンギ・小松菜・ココナッツミルク
体に良さそうでしょ❤️
癖になる辛さです🍛


グリーンサラダ🥗
たっぷり野菜に
豆腐ドレッシングをかけて💓


豆腐ドレッシング❣️
絹ごし豆腐・玉葱・人参🥕
今日は玉葱NGの人がいたので
きゅうりに変えて🥒


息子君は手伝っただけで外出💦


女子トークで
盛り上がりながら
美味しくいただきました😄

「楽しかった😄💕」って
言ってもらえて
今日も幸せ❤️





忘れてはいけない思い♡

9月26日(火)

「ブログ読ませてもらってま〜す」
kiyo先生からLINEが届いた♡

八方塞がりのあの頃、
kiyo先生に会って
洋服や小物を作ることで、
随分助けてもらったなぁって
急に会いたくなった。

私自身も、周りも
どんどん変わり始めた今
忘れてはいけない事も
大切な思いも沢山あるって
改めて思った。

断捨離で物は無くなっていくけど
大切な思いは絶対になくさない。

事故から2ヶ月
昨日から仕事に行った息子君のために
ケーキ寿司を作ってみました♬







あり合わせで作るから
色が足りない…💧

でも、美味しいって食べてくれた😊

気にかけてくれてる人がいる幸せ💓
大した事は書けなくても
ブログ続けよう🌟♬💕

急に寒くなって…

9月16日(土)

今日はどんより天気…

でも、こういう日こそ
家でやりたい事沢山できた٩( ᐛ )و

夜の風は冷たくて
あったかいお味噌汁が
飲みたくなった…



具をたっぷり入れて😊

今が一番好きな季節💕
幸せだなぁって
思いながら
美味しくいただきました😊💕

明日は台風❓
仕事なのに…😩💧

大胆で美味しい♬

9月12日(火)

土曜日
センセーション・カラーセラピー
養成講座1日目
京都の美保さんの所に行ってきた♡

観光ではないけれど、
ひとり旅にはまった私。
一人で何処にも行けなかったのに
今年の夏、いきなり静岡デビュー
それから、島根、京都…
自分でもびっくりしています(^o^)

美保さんの手作りランチが
とっても美味しかったので
私も作ってみた♬

鶏肉と茄子の煮物



これ、作り方がとっても大胆



こんな感じ💧

豆腐サラダ



豆腐、枝豆、シーチキン、トマト
もやしがなかったので豆苗で!

栄養満点
早くて簡単
そして美味しい
言うことなし❣️

あっ!あった…
盛り付けがね…💧

食後のハンバーガー٩( ᐛ )و

7月6日(木)

小栗旬君が
美味しそうにパンを食べるから…





息子君が買って来てくれた♬

往復30分💦

しかも夕食後💦💦

太るよね〜

でも大丈夫❣️
週3でジャザサイズ行く予定٩( ᐛ )و
今週はちゃんと3回行きました❤︎
体重は変わらないのに
体が軽くなった気がする😄

今月はイベント続き
体力つけて乗り切ろう٩( ᐛ )و





楽しかった2日間❤︎

7月2日(日)

昨日は本当に楽しかった
「偽レブの会 夏の陣」
初めましての方
お久しぶりですの方
やっと会えた方
いろんな話題で
楽しいテーブルだった♬

皆さんそれぞれ魅力的で
たくさん刺激を受けました❤︎

何故か強いジャンケン大会
今回もGET‼︎



ふぃーゆパパさんの
カープの時計💓

こんなに楽しい時間をくださった
⑦パパさんに感謝❣️
ありがとうございました😊

そして今日は…
明後日から東京勤務になる
弟と8人で江田島に食事に行きました







新鮮でサクサクで美味しかった😄

実は私、新しい音戸大橋通っの
初めて…💦


ちっちゃいくせに
「姉ちゃんには負けたくない‼︎」
って言ってた6歳違いの弟
随分立派になって
私に勝てないのは歳だけだね😄💦







丸ごとトマト🍅

6月27日(火)

朝のラブちゃんなんだったんだろう⁇
鎖を外して、トマトの鉢をひっくり返して、買ってきたばかりの土の袋を
破って引きずって…(-。-;

そんな事する子じゃないのに

大雨にならなければいいけど…
ラブちゃん雨の前には
穴を掘ったり、いつもと様子が違うから天気が心配…

それにしても、この湿度
怠くてたまらない
昨日も仕事から帰ったらぐったり

そんな日は
全部突っ込んで



炊き上がったら



混ぜて

チーズをかけて
パセリをのせたら出来上がり❣️



簡単で美味しい
栄養満点の
トマト丸ごとピラフでした🍅


おやつ失敗(T-T)

6月26日(月)

昨日は午後から来客







展示会で買ったグリーンを飾って
お出迎え😊
までは良かったけど
おやつのロールケーキ失敗💦

ベーキングパウダーがないのに
作ったんだから成功するわけないね

それでもおやつに食べてもらった







ふわふわ感がなかったけど
美味しかった💓

また作ろ〜♬

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