スポーツ

目指せ細マッチョᕦ(ò_óˇ)ᕤ

7月5日(水)

とうとう弾けた(-。-;

私は肌を出すのが嫌で
何年もずっとジャザサイズの
Tシャツで頑張っていたのに…



この間買ったこれ↖️
Tシャツの下に着てて
「脱ぎんさいや〜」の一言で
脱いでしまった…💦

太い腕に
ぽっこりお腹のシルエット…(o_o)

でも正解❣️
本気で締めようって思ったもん

出席のスタンプも、
もう75回達成の人が沢山いるのに
私は…



16回💦

決めた❣️

今年も75回は達成する⭐︎

残り半年

1ヶ月10回頑張ります❣️

目指せ細マッチョᕦ(ò_óˇ)ᕤ

明日から元気\(^o^)/

5月26日(木)

病院に行ってるつもりで、

先週から、ジャザサイズに行っています!

重くて、だるかった体が

少しずつ軽くなって、調子が戻ってきました♬

ジャザサイズで、これ買った~( ̄▽ ̄)

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運動用心拍測定機能付腕時計

今日のジャザサイズは、美智子さんも一緒

いい汗いっぱいかいた後は

「珍豚香」

息子も合流!

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汗ですっぴん状態

美智子さん、ぼかしてくれてありがとうです

(勝手に画像借りました・・・ごめんなさい

こうして見ると、やっぱりまだまだ病気っぽい・・・

病は気から明日から元気だそ

甘~い誘惑(・3・)

3月1日(火)

1週間行けてなかったジャザサイズ

今日は行ってきたよ

ストレス発散~( ̄▽ ̄)

大暴れして家に帰ると

甘~い誘惑

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息子君、毎日のように何かくれる

昨日はシュークリームと肉まん

その前は、アイスクリームとポテチ・・・

一緒にデブろ!!ってことなのかなぁ・・・

絶対イヤよ

そんなことより今日から3月

やっと寒さから解放される

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3月のツムツムも可愛いね

私が1日にカレンダーを変えるのは

ホント珍しい

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日めくりなんて、5日に1度くらいしかめくらない

仕方ないね

人間だもの・・・

ドヤo(・`∀´・)

12月23日(水)

じゃ~~ん( ̄▽ ̄)

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昨日で20回

ジャザサイズのポーチGET( ̄ー ̄)

歯が痛いのに行きました

誰もが「絶対無理!」って言ってた

無謀な挑戦

なんとかやりきったけど

「後1回じゃ~ヽ(´▽`)/」って思った次の日、歯が痛くなった

でも、えらかったでしょ!

頑張ったでしょ!!

歯医者さんも怖かったけど、行きました

虫歯じゃなくて疲れから歯茎が腫れていたみたい

優しい先生で全然怖くなかったし

歯は大切だから定期的に通うことにしました

今度は何に挑戦しようかなぁ

ドヤ顔のこの子にみかんを乗せてみた↓

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可愛かった

 

でも、ほんとはね・・・゚(゚´Д`゚)゚

12月15日(火)

頑張ってま~すヽ(´▽`)/

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後3回( ̄▽ ̄)

嘘みたいでしょ!でも、ほんとよ( ̄ー ̄)ニヤリ

私を知ってる人は、全員信じられないと思うψ(`∇´)ψ

ここまで来たら、余裕な感じでしょ♬

でも本当は、昨日から膝が痛くって・・・

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これ買いました( ̄◆ ̄;)

そこまでして行かんでも~

いえいえ、ここまで来たら意地でも行くでしょ

やればできるの証明だよ( ̄▽ ̄)

うれしくて泣きそう・・・ヾ(*´∀`*)ノ

10月8日(木)

ジャザサイズが終わって

帰ろうと思ったら

K子さんが「待って!よ○こちゃんにあげるものがあるけん」って

「夏ぐらいから配り始めて、なくなりそうになったけん、

よ○こちゃんにあげたくて、とっとったんよ!」って、

薫先生が手にはめてくれた(*゚ー゚*)

見て~これ↓

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薫先生もずっとはめてるんだって

私もはめとこ~

元気パワーがもらえるから

嬉しくて画像載せたけど

おばあさんの手キモいよね~

申し訳ないので可愛い画像をど~ぞ

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昨日、神戸で

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歩道のお花にも全部リボンがかけてある

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ケーキセットのお盆も

とってもお洒落

元気で長生きできるように

毎日を楽しく過ごそ

いつも笑っとこ


病気の顔だから・・・

9月10日(木)

今日から闘病生活に入ります(大げさ・・・)

息子の調子は随分良くなってきたなって思うけど

私の方がどんどん疲れやすくなってきて、最近完全に病気の顔(ノ_-。)

こんな顔で仕事なんていけないよ

だからなんとか体力つけようと、ジャザサイズに行ってきた

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アレっ?前回行った時と変わってる・・・

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私も全部やり変えよう

もう疲れたよ

少しゆっくりして元気になることだけ考えよう

来週、息子の検査入院があるし、

私が、疲れた顔してると、息子が悲しい顔をするから

私が元気じゃないと・・・

ブログも今日でランキングをはずそう・・・

時々は更新するので、その時はポチお願いします o(_ _)o

ジャザサイズ最高~o(^∀^)o

8月18日(火)

今日からジャザサイズヽ(´▽`)/

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やっぱりいいわ~

薫先生、相変わらずかっこいい

半年行ってなかったからなぁ・・・

今日は、なんとかついていったって感じ

息子君、昼間はほとんど毎日ルネサンス

夜は自室でトレーニング

今日の定期検診で先生も驚く程の回復ぶりだったって

継ないだ血管がすごく太くなってるって

それを聞いて私もジャザサイズに行こうと思った

最近疲れやすいし、風邪をひいて2週間も

治らなかったし、歩き方もヨボヨボだし

運動って絶対必要

だって、元気で長生きしたいもん

まだまだ楽しいこといっぱいありそう

海外旅行も行きたいしね

あ~楽しかった

自分の健康は、自分で守るべし!

10月28日(火)

火曜日と木曜日の仕事の後は

ジャザサイズヽ(´▽`)/

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いい汗流してきました

だって汗かいとかないと、たまにかく汗は○○○って言うし・・・

インナーマッスル鍛えとかないと○○○○○したら絶対嫌だし・・・

薫先生大好き

見るだけで元気になれます

自分の健康、自分で守らないと、子供たちに迷惑かけられないから。。。

でも、娘が私がやってるとこ見たら

ドン引きだと思う・・・(ゲボッて言うかも・・・

まっ、関係ないですけどね~

楽しかったらいい

ひな1号君頑張りました♪

10月18日(土)

今日は、ひな1号君が

サンフレッチェの選手と手をつないで登場するので

試合を見に行きました(*^-^)

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サッカーの試合なんて20年ぶりです

もちろん試合は4-0で勝ちました

だって、一生懸命応援したから。。。

ちゃんとタオルも振ったしね

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ひな1号君頑張りました

あ~楽しかった

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