心と体

意地悪な私…(ー ー;)

9月25日(火)

私、意地悪だったかなぁ…

最近の自分のブログを見て
そう思った(ー ー;)

ストレートが好きで
『言いたいことがあるんなら
陰で言わないで直接言ってきて‼︎』
って思うタイプなのに

最近のブログ
気になる人に向けて
遠回しに気づいてほしい事を伝えてた

本当に感受性が強くて
ブログの内容や顔が映った写真から
思いが飛んでくることがある…

私が気にすることじゃないんだよね
その人の意志でやってることだから
私がこの人は大丈夫
この人は…って思うことじゃなかった

自分の心配しなさいって
笑われるね(^_^;)



最近の私
こんな顔してたと思う

昔の私はいつもこんな顔だったけど😁

正義感なのか何なのか…
ホントにいらないお世話だったです💧

その事に気付いて
やっと自分自身も楽になった😊

そろそろ
またペイント始めようかなぁ💕

同じ顔を描いても
それぞれ描く人に似てくるから
面白い❣️

昔の私
人を寄せ付けないオーラが
ガンガンに出ていたあの頃の
冷めた目がそっくり😅


広島ブログ

もう何も隠さなくていい♡

9月19日(水)

考え方も生き方も人それぞれ

『お金』

その言葉に
ザワザワ,イライラするのは
何故なんだろう⁇

ザワザワ・イライラする時は
自分と向き合って何度も何度も
質問を繰り返しながら
答えを見つけていく

たどり着いた答えは…

人生の中のたった5年間
この5年間が私には
大きな傷となって
ブレーキをかけていた。

書かない方がいいのかもしれない。
友達をなくすかもしれない。
もし子供達が読んだら
あの頃を思い出して
辛くなるかもしれない…

それでも
私と同じ思いの方
迷って前に進めない方が
いるかもしれない。

こんな過去を持つ私でも
もう一度前を向く事が出来た。
だから書くことにしました。

よかったら読んで下さい。


私は生まれた時から家族に守られ
たっぷりの愛情をもらって
育ってきました。

結婚が決まった時、祖母が

『この子は布団も敷いた事がないのに
大丈夫じゃろうか…』
って心配する程。

今では笑い話だけど当時は
石鹸や歯磨き粉、タオル、ラップ、
ティッシュ、洗剤等、日用品を
自分で買わなければいけないって
知らなかった。
事業をしている家庭での
あるあるかもしれないけれど…

家庭環境が真逆の人との結婚生活は
新鮮で、子供も産まれ家も建てて
私が『ある事』を始めるまでは順調で
楽しかった。

『ある事…』

下の子が幼稚園に入ったと同時に
元の職場の銀行で、パートとして
働き始め、本店から
地元の支店に移った時から
いろんな事が動き始めた。

ある人との『出会い』

出会いには
いい出会いもあれば
そうでない出会いもある。

あの時の判断が『あの時の私』
だった。

過去に戻って変えることは
できなくても、経験を
今に繋げることはできる。

『あの時の自分…』

あの時知り合った人達と3人で
会社を立ち上げてテナント10店舗程の小さなビルを建てた。

経営に詳しい金融関係の人。
建設会社の社長。
そして名前だけの
代表取締役社長の私…

だから、たくさんの努力をして
必要な知識は身につけた。

そして得たものは

『お金』

美味しい物を食べて
欲しいものを買って
行きたい所に行って
やりたい事をやって

子供達にも同じように
充分に楽しませているつもりだった。
子供達だけにしないように
考えて行動していたつもりだった。

完全に調子に乗っていた自分。

もうすぐ5年
軌道に乗って落ち着いてきた頃
夜10時、家に帰って見た光景は…

テレビの方を向いて無表情で
自分の髪の毛を抜いている
小学生の息子の姿だった。


大人でも耐えられない孤独と不安を
小さな心で耐えていた息子…

私は次の日
会社を辞めることにしました。

自分で何かを始めようと思った時
相当な覚悟と努力がいると思います。
側で苦しんでいる人
心配をしてくれている人達が
いる事も忘れないで下さい。

私は、お金を手放した後も
お金に困ることはありません。
あの頃のように贅沢はできなくても
生活に困らないだけの
必要なお金があれば
大切な人達が側にいて
笑ってくれればいい。

生き方はいろいろ…

この後さらに自分自身の心を
無くしてしまうような事が
起こってきます…

たった5年間
一瞬の判断が
人生を変えてしまったのです。


自分自身を殺して生きるしかなかった
存在を消して自分と子供達を
守るしかなかった。

それでも生きていたかった。

そんな生活を何年も続けてきて

『私は何をやっているんだろう
このままでいいわけはない。』
そう思うようになった。

気がつけば20年も
子供に対する懺悔の気持ちと
罪の意識で心から笑えない
自分になっていた。

私が変わらなければ…

大人になった今でも
問題を提供してくれる息子。

子供の頃、親につけられた心の傷は
深ければ深い程、潜在意識の奥底で
隠されているその思いは無意識の
行動を起こしたりします。

学んでわかった
潜在意識と脳と仕組み・
言葉の力・イメージの力
誰もが持っている自分の力で
変わっていく方法を伝えたい。

過去にどんな経験をしていても
今を変えたいって思っている人達に
伝えたい。

『必ず現状から抜け出せます。』

今まで生きてこれたこと
今からまた、未来に目的を持てたこと
今まで力を与えてくれた人達の思いを
今度は自分が伝えていく。

『全ては自分次第』

もちろんお金は大切です。

でも、本当に一番大切にしなくてはいけないもの は…

『自分自身』です。

投稿しようか迷っていたけれど
本当に変わりたいと思っている人達に
『私が変われた方法を伝えたい』
その気持ちが強くなったので投稿しました。

最後までありがとうございました♡

『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピスト・りーふ












大切なモノまで捨てないで…

9月16日(日)

息子くんが映画に誘ってくれました♡




『プーと大人になった僕』

大人になって忘れていた
大切な感情…

今日この映画を見た事で
私は大切な感情を
捨てようとしていた事に
気づきました。




優しい感情





楽しかった日々





子供達との思い出





大人になっても







いつまでも
子供達と過ごした
優しくてあたたかい
あの頃の感情は
ずっと持っていたい♡


プーさんが大好きだった息子くん
どんな事を感じたのかなぁ…


私が迷ってる時

つまずいている時

いつも体を張って

気づかせてくれる

傷だらけになりながら…


私から生まれた小さな命
大きくなっても
いつも繋がっているんだね。


お母さんが
いつも我慢して
辛そうでいると
子供にも辛い何かが起こる…

『私がいつも笑顔で幸せでいる事』

それが

子供たちが幸せでいられる
一番の方法❤️


お母さんが幸せでいられる方法を
私の体験談と一緒に伝えます😊


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピスト・りーふ


コーチング・コーチ❤️

9月15日(土)

認定証が届きました♡

静岡まで通った

『コーチ・アヤコ式®️
コーチングアカデミー認定講師』



コーチ・アヤコ式®️
コーチング1級コーチ



コーチ・アヤコ式®️
コーチング2級コーチ



アヤコさんからのメッセージ



50歳になった時、何故か
イメージの中で決めていた
57歳からのスタート♡

それに合わせるかのように
進んでいっています。

イメージの力
言葉の力
潜在意識の使い方
コーチング技法
コミュニケーションスキルなど…

学びながら
自分自身をカウンセリングして
自分自身のコーチになって
本来の自分を取り戻していった。

ここからがスタート♡

今までの経験
感受性の強さを元に
学んだ知識を知恵に変えて
更に感性を磨きながら
一番苦手だった『人』と
関わっていこうと決めました♡

生きづらさを感じている人
変わりたいのに変われない人
人間関係に悩んでいる人
子育てに悩んでいる人

一緒に幸せの輪を広げましょう😊💕

『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピスト・りーふ










『感受性の高さは能力』だよ(^ ^)

9月13日(木)

子供の頃から
ずっと不思議に感じていた事象。

その中で
最近頻繁に起こる

『シンクロニシティ』

その意味がわかっている今でも
やっぱりすごいなぁって思う(^ ^)

何かが動き始めたのかな?

今思っていたことが
そのまま目の前に現れる
文章だったりモノだったり

今朝も…

今思っていたことを
忘れないようにメモをして
パソコンである人のページを開くと
メモに残したそのままの文章が
映ってる。

思わず『えっ!』って声に出す程
驚いた。

その人が使う言葉や
書いた文章は今まで
私が思っていた事
感じていた事そのままだった。

『会ってみたいなぁ…』

一年前から始めた3つの学び
全て終了した今、感じたことは

終った時点では
一つに繋がった3つの学びが
そこからまたそれぞれに
分かれて行った。

カウンセラー
コーチング・コーチ
セラピスト

私はその中で
セラピストを選んだ。

セラピストは資格じゃなくて
『生き方』だから♡

小さい頃から感受性が強かった私は
人とは違う感じ方で、ちょっと変わった人だったと思う。

でも今では

『感受性の高さは能力』

って言われる程

セラピストには
絶対必要な能力だから。

この特質をもっともっと磨いて
出会った一人一人と
大切に関わっていきたい。

そして
側にいるだけでその人が
癒されていく存在でありたいな(^ ^)

けんしろうくんだって
立派なセラピストだよ♡





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピスト・りーふ




『魔法のランプ講座』スタートしました❤️

9月11日(火)

『魔法のランプ講座』

いよいよスタートしました♡

『魔法のランプ講座』って何⁇

主宰の阿部美保さんのHPに
詳しく説明してあります。

認定講師の紹介もあるので
是非見てください(^ ^)

美保さんが言ってくれた

『りーふちゃんワールド』

私はそのワードを大切にして
私らしく伝えて行こうと思います。


そして
『今』気付いたことがあります。


私はカウンセラーよりも
『セラピスト』なんだって♡


資格やスキルよりも
まずは生き方…


今までの自分が生きてきた過程で
感じていた事、起こる事象の意味
不思議だと思っていたことが全部
学んで明確になった。

だからかな?

最近よく言われる。


『りーふちゃんの柔らかい雰囲気に
癒される』

『りーふちゃんの力強さを感じる』

今の私は
『え〜そんなことないよ』
なんて否定はしない。

素直に受け入れる
『ありがとう』って(^ ^)

なりたかった自分。



こんな風に笑うんだね。



こんな風に話してるんだね。



一年前の自分とは全く違う
自分がいる。

あんなに辛かったのに…
あんなに苦しかったのに…
あんなに生きづらかったのに…

同じ思いの人たちに伝えたい。

そして早く楽になってほしい。

本当の笑顔で笑ってほしい。

そんな思いを込めて
私の実体験と一緒に伝えます
幸せになる方法を♡

『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・セラピスト・りーふ





どんどん出していこう٩( ᐛ )و

9月9日(日)

昨日から続く大雨の音に
恐怖を感じる…

最近、休日は家にいることが
多くなった♡

モノが減って
現実逃避しなくてよくなったから(^_^;)


この間から考えていた
『カラーセラピー』

今度のクッキングの後
やってみることにした♡

せっかく勉強して
ティチャー資格まで持ってるのにね。


今までの私は

買っただけで満足してた
資格取得しただけで満足してた

でも本当は満足してたんじゃない

失敗するのが怖かった

自信がなくて伝えられなかった

今の私は

失敗なんて怖くない
どんどんチャレンジして行くよ。

だって
何もしなければ
失敗も成功もしない。

失敗しても続けていれば必ず
成功するから。

失敗したっていいじゃん
何もしないで考えている
時間がもったいない(^ ^)

経験は積み重ね。

人は成功体験だけを
経験として積み重ねようとしがち。

でも本当は失敗も含めて経験だから。
何もしないより
確実に前に進んでいるから。


『入口と出口』


入れたものは出さないと
自分の中だけで留めていると
またどんどん溜まって行くよ。

目に見えるモノも
見えないモノも
全部同じ

入れた知識も経験も
どんどん出していこう♡









『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー・りーふ


『知っている』じゃ抜け出せない(^_^;)

9月8日(土)

『そんな事知ってるよ。』
『言われなくてもわかってる。』

でもね

『知っている』と

『できている』は

全然違うから…


たくさんの本を読んだって
色んなセミナーに参加したって
それだけじゃ変われない。

「もう何年もカウンセリングを
受けてるんだけどね…」

その言葉が引っかかる。


何故⁇


どうして
たくさん本を読んで
たくさん時間とお金をかけて
学んでも変われないの⁇

本を読んで納得するのも
カウンセリングを受けて安心するのも
その時だけ。

時間が経てばまた同じ状態。


それには理由があるんだけどな。
気付いて欲しい。
そして早く楽になってほしい。

『そんな事知ってるよ』
『言われなくてもわかってる』

心を閉ざさないで
ちょっとだけ耳を傾けてほしい。

方法がわかれば楽になれるから。

そして
自分のやりたい事も見つかる。
なりたい自分になれる。
周りの人も笑顔になれる。


私もその方法で変わったから
今、悩んでいる人
変わりたいって思っている人に
その方法を伝えたい。

本当の笑顔になれるように(^ ^)♡





『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー・りーふ










『脳の仕組みにハマる』って❓

9月5日(水)

前回のブログを読んで

『脳の仕組みにハマるところだった』

はどういう意味ですか?

こんな質問が届きました(^ ^)


あの日のブログは
『断捨離検定1級』を受けて
筆記試験には合格したけれど
自宅訪問面接で不合格だった事への
気持ちです(^_^;)

猛暑と豪雨災害
過酷な今年の夏

二階建て一軒家の
全部の部屋の押入れ
食器棚
靴箱
タンスの中
全部出してモノと向き合い
大量のモノを捨て
カーテンも替えて
窓・床・壁の拭き掃除…
自分のできる事は全部やった。

仕事から帰ってからの作業は
本当に辛かった…

でも、
スッキリと綺麗になった空間は
居心地が良くて何処を見ても
何処を開けても笑顔になれた♡

なのに結果は不合格

しばらくは放心状態

何処が駄目なの⁇


今は勿論わかるけれど
その時の私は
まだわかっていなかった。

学科免除は後2回。
それが駄目なら
もう一度学科試験から…

『後2回もチャンスが有る』

なのに私は…

「もうこれで充分。居心地もいいし
もうこれ以上捨てるモノは無い。」

もう断捨離は止めようと思った。


ここが『脳の仕組み』に
ハマったところ(^_^;)


脳には
『恒常性維持機能』
(ホメオスタシス)と言って
ストレスになる環境の変化に対して
安定した状態に保とうとする
仕組みがあります。

あの時の私は

「あんなに苦しい思いをするのなら
今のままで充分」って思っていた。

意識では目標に向かって
進んでいるけれど
あの辛かった思いを無意識が
嫌がって心地よい状態に逃げ込むように調整してしまう。

これでは今までの私と同じ。
何をやっても突き抜けるものがない。

本気で自分を変えたければ
ホメオスタシスを超える事。

今の自分を超えてみよう♡



ジャザサイズに行ってきました😊

今までやっていた事
一度全部休んで
選び残したジャザサイズ❤️
久しぶりすぎて体が動かなかった😅

本当にやりたい事
本当になりたい自分
それがわかれば進むだけ
簡単だよ😊💕


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー・りーふ







断捨離で気付いたこと③

9月3日(月)

今年も『Disney ON ICE』に
行ってきました(^ ^)

かき氷と



ポップコーンは恒例🍧🍿



行き始めて
今年で5回目❤️









キラキラで
夢や希望や感動をもらって
わくわくして
みんな笑顔😊

日常の中にそういう時間があっても
いいよね💕

私は得意のペイントで
夢の空間創りを楽しんでいた。

つもりだった…

家庭訪問が終わって

『ファンタジーの中で生きているんじゃないんだから』

この言葉を目にした時
今までの自分が無駄に思えて
悲しかった。

試験後の我が家に来てくれた人は

「綺麗になったね。」
「いいね。うちもこんなにしたい」
って言ってくれる。

私も大満足だったのに…。


先生の言う意味がわからなかった。


でもDisney ON ICEを見てわかった。


Disneyは夢や希望や幸せを
みんなに『与えてる』。


私の絵は
確かに元気色で可愛いと思うけど…

自信のない自分を飾るもの。

たくさん飾った絵は
自分の傷を隠すもの。

辛い思いを紛らすためのもの。

ずっとその場所で私を
見てきたもの達…

きっと負のエネルギーが
ガンガン出ていたんだと思う。

『現実から逃げないで』
って言う意味だよね。

本当に変わりたいのなら
そういう思いのモノを
捨てる事からだった。

今の私は
一年前の私とは違うから

新しく描く絵からは
今のhappyな気持ちが乗った
強いエネルギーが出てると思う。


飾らなくてもいいからね。

隠さなくても大丈夫。

素の自分でいいんだよ♡


何だかモヤモヤ・ザワザワしている
そんな毎日から抜け出したい方
是非一度遊びに来て下さい(^ ^)


『魔法のランプ講座』認定講師
イメージング・カウンセラー・りーふ









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