日々の事

あの日の桜。

4月10日(水)

大好きな父が亡くなってもう7年

あの日見た満開の桜は
とても綺麗で
とても寂しくて・・・

だから
あの日以来
桜の季節は嫌いになった。

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毎年
あの日と同じように咲いている職場の桜。


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窓から見える景色もとても綺麗

でもやっぱり

寂しくて寂しくて
泣きながら見上げた
あの日のさくらが一番きれいで忘れられない。



会いたいなぁ。。。

『大きくなったら父ちゃんみたいな人と結婚する』

いつもそう言ってた

今もその気持ちは変わっていない。

会いたいなぁ。。。

亡くなるまで私のことを心配していた父

『もう大丈夫だよ!』

今は自信を持ってそう言える自分になったから。


親のことを思う時には子供になって
子供のことを思う時には親になるんですね。


思いはどこにでも飛んでいけるから

綺麗な桜を見て
寂しかったあの日より
どんどん変わっていく未来に
思いを飛ばしたほうがいいね。

イメージ通りの未来が待っているよ^^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ

 

 

 

海の迎賓館『銀河』

4月6日(土)


『銀河』に乗って海の旅


今日は瀬戸内ランチクルーズへ

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潮の香り

穏やかな波

心地よい風

アンティークオルゴールから流れる音を聞きながら

美味しい食事

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春の前菜盛り合わせ

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人参のポタージュ

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牛肉のワイン煮込み ヌイユ添え

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いちごのフォンデュ オゥ ショコラ

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最高のおもてなしでした^^


お姉さまたちとの6人旅

世代が少し違うけれど

経験豊かな人たちの話は面白くて

今日も衝撃的な話で盛り上がっていました^^


『出会い』は本当に大切ですね。



言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ

 

桜の花の花見会。

4月3日(水)

 

今日はたくさんの笑顔に出会いました。

施設の行事『お花見会』

満開にはもう少しだったけれど

家族さんと一緒に食べるお弁当は

最高だったと思います^^

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自然が伝える幸せの波動♡

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そして私は幸せ太り?

職場の駐車場で桜を撮っている私を

娘が隠し撮り。

これはまずい!!

今日は迷わずジャザサイズに行きました>_<

痩せたいと思ったら

心と頭を一致させること

痩せたい・・・

でも食べたい・・・

それでは食べたいが勝ってしまうから

『痩せる!!』って決めてね^^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ

言葉を少し変えただけ。

3月31日(日)



『今日で最後・・・』

最後っていう言葉が好きじゃない・・・



明日から始まる新しい年度を前に

今の自分

今からの自分をイメージしていた。


『言葉を変えて未来を変える。』

私が変わった一番簡単で一番最初にしたこと

それは『使う言葉』を変えたこと。

そんな簡単なことで、どんどん変わっていった。



『自分を変えたい。変わりたい。自信を持ちたい。。。』

こんなことばかり思っていた自分。

これじゃ絶対変われないのにね・・・

 

たった一言変えただけで

環境も大きく変わり

今は自信を持って進んでいます^^



その変化は仕事にも現れています。

毎年この時期になると

通常業務+決算業務で

『期日までにできるかなぁ・・・』って

まだ始まってもいないことに
イライラしていたけれど

今年はなんだか落ち着いて4月末まで行けそうです^^



これも一言変えただけ。


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今日も職場の桜を見ながら少し寒い春を感じていました。




言葉を変えて未来を変える。

DreamHouseけんずりーふ』

イメージング・セラピスト・りーふ

うまくいかない・・・。

3月25日(月)


やっと投稿できたと思ったら・・・。



縦の画像が横を向く・・・。


解消したと思ったら・・・。


今度は改行が打った通りに反映されない・・・。


リニューアルはいいけれど

使いやすくしてくれないかなぁ・・・って思います。


愚痴ってないで再度挑戦!!



昨日は実家へ

気になっていたお墓参りに行ってきました。


母とひなちゃんと楽しい休日。

お昼は

母リクエスト『ミスターバーグ』さんへ

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すごいボリュームでしょ

ごはんと飲み物はおかわりできます。(しました。^^)


食事の後はショッピング。


断捨離前なら

「安いし買っとこう!」だったかも。

でも今は、本当に欲しいものしか買いません。

実家に戻って

母が作ったお雛様を見ながら

大笑いして帰りました。

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母が元気でいてくれるから

私も自由でいられるんですね。

感謝しています。



言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ








幸せは空間♡

3月1日(金)

習慣は面白い。

今はもうそこにないのに
何年もあった時計の位置を見る。

築31年の我が家
開きにくい引き戸

もう何年も前からだから
特に不便は感じなかった。

それが普通になっていた。

断捨離をしていたら
それが気になってくるんですね。

今回
開きやすくするために
建具はそのままでレールを
取り付けてもらいました。



下がった柱をジャキで持ち上げて

ついでに引き戸の箇所は全部
直してもらった。

レールを取り付けた引き戸は
ものすごく滑りが良くなって

今までの感覚で開けると
戸が飛んでいきそうな勢い

可笑しくて一人で笑ってしまった。

築31年

家の古さと汚いは関係ない

どんなに古くても
綺麗に暮らせる。

『自分を大切に』とか
『丁寧に暮らす』とか
今までたくさん言ってきたけど

『ヘドロ沼』の状態では
無理なんだよね。

断捨離が進んで
心地よい空間ができた時
言葉にはできないような
幸せな感覚に包まれた。

心地よい空間が
自分を持ち上げてくれる。

嬉しいことがあったから幸せ…?

確かにそれも
一時的な幸せかもしれない


でもね

私は

『空間=幸せ』って感じた。

自分が一番
心地よい空間作り

そこにいる自分

幸せって感覚なんですね^ ^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージングセラピスト♡りーふ



モノ=自分

2月27日(水)

久しぶりに大笑いした夜。

息子と食事をしながら笑うのも
久しぶりかもしれない。

これも『断捨離』のおかげです。

1級検定を合格して
やっと『断捨離』っていう言葉を
使えるようになりました。

1回目の検定は去年の夏。

豪雨災害で崩れた山道を
何度も何度もゴミ処理場に通ったのを
思い出します。

それでも結果は不合格…。

『これだけ頑張ったのに何故?』
『こんなにすっきりしたのに
何処がいけないの?』

もう受けるのはやめよう…。

中途半端な理解や行動が
思わぬ形で目の前に現れました。

何もする気にならなくなった私。
何も話さなくなった息子。

そのうち誕生日を迎え
57歳になりました。

『57歳からのスタート』

ずっと前から言ってきた
このフレーズ。

『このままじゃ変われない』

そう
このままじゃ何も変わらない
もう一度チャレンジしよう。

こんな思いで
57歳からのスタートを切りました。

去年の1年かけて
カウンセラー・コーチングコーチ
・セラピストの講師資格を取得して
いろんな人と話していく中で
自分自身の変化や周りの変化を
感じていました。

でも何か引っかかるものが…

その答えが
断捨離1級検定に合格して
よくわかりました。

自分の置かれた環境
モノでいっぱいの我が家は
綺麗に整頓された
ゴミ箱のようなもの
可愛いと思って飾っていたものは
埃をかぶったガラクタばかり

断捨離で言う
『ヘドロ沼』の状態だった。

資格をとってわかったつもりでも
次に進めない。

やましたひでこ先生は

『そりゃそうだよね。
ヘドロ沼の中で何を考えても
ダメだよね。』って。

今ならよくわかる。

諦めなくてよかった。

『モノ=自分』

心地よい空間が
本当の笑顔を生むんですね♡




トイレから写してみました^ ^


言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージングセラピスト♡りーふ














合格しました^ ^

2月26日(火)

『断捨離1級検定』

合格しました。

2月9日
やましたひでこ先生の
自宅訪問面接を受けて
昨日合格の通知をいただきました。

私にとって
筆記試験も面接試験も
どちらも本当に
厳しいものだったけれど
合格した今は
その厳しさが自信に繋がりました。

1回目落ちた事を
本当に良かったと思っています。
今まで気付いていなかった事に
恥ずかしさを覚えました。

『まだまだ』だった私が
やっとスタートラインに辿り着いた。

これからは
『もっともっと』選び抜いて
次の目標を目指します。

1ヶ月お休みしていたブログ…。

なのに
今日までポチをしてくださった方
本当にありがとうございました。

また
安否確認の連絡をくださった方
本当にありがとうございました。

これからもどうぞよろしく
お願い致します。

お休みしていた間は
ノートにその時の気持ちや
気付きをたくさん書いています。

それを少しずつ
ブログに書いていこうと思います。
読んで下さい^ ^





言葉を変えて未来を変える。

『DreamHouseけんずりーふ』
イメージングセラピスト♡りーふ







古いアルバムを開くと…❤️

1月14日(月)

昨日は
とっても優しい気持ちで
過ごすことができました^ ^

写真って
楽しい時や嬉しい時に
撮るでしょ♡

昨日はアルバム整理

昔のアルバムは重くて…
特に娘のは多すぎるくらい^^;
何とかならないかなぁ
って思って

開いてみると

あの頃の私
吹き出しコメントを書いたり
切り抜いて貼ったり
絵本みたいに作ってた^ ^

これはこのまま
娘にあげよう♬

みんな若くて
『幸せだった頃』を思い出した♡

幸せ気分でいると
さらに嬉しいことが

捨てるにはもったいないなぁ
って思っていた
オーダーの家具や
1度しか使っていないピタントも
もらってくれる人が見つかって
とっても喜んでくれて
私もすごく嬉しかった♡

カーテンを変えて
今まで飾っていた
ペイント作品もプチプチで
大切に一つ一つ包んだ。





捨てるにしても
大切に思う気持ちが
感謝に変わって
優しい気持ちになった。

今日も穏やかな気持ちでいると
仕事中息子からLINE

『簡単なお好み焼き作ったよ
今日の晩御飯』って



美味しかったなぁ❤️

ほんと幸せ😊

たまには昔の写真見るのも
いいかもね😀💕









復活٩( ᐛ )و

1月10日(木)

行って良かった
ジャザサイズ٩( ᐛ )و



✳︎画像勝手にお借りしました。
ごめんなさい(^◇^;)

五十肩⁇になって
お休みしていたジャザサイズ。

お休みしている間に
筋肉が落ちて疲れやすくなってきた。

気がつけば体型も変わって

楽ばかりするようになった。

そして…

外出もだるくて

仕事と家の往復

帰って夕食を食べたら
とりあえず寝る。

夜中に起きてまた寝る。

『ちゃんと仕事にも行ってるし
今の生活で充分じゃん』

って開き直ったりもした。

今までと全然違う自分。

完全に終わってた…。

それって

全部体に現れるんですね

一番なりたくない自分になってた。

これも経験

もう大丈夫
復活しました♡

体を動かして
汗をかいて
みんなと一緒で
ジャザサイズ
最高に楽しかった😊❤️












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