断捨離

必ず意味がある。

4月20日(土)

断捨離1級検定に合格して気づいた事③

 

『必ず意味がある』という事。

 

昨日は

『断捨離トレーナー研修』申し込みの日。

受付開始の何時間も前から

パソコンの前で待機して

開始して直ぐに打ち込みをしたのに

間に合わなかった。

先着順であっという間に

定員を超えたらしい。


と、言うことは・・・

普段仕事をしていたら

申し込みさえもできないのか…。

急に体がだるくなって

何もしたくなくなった。

それだけ真剣で、思いが強かったから。


すぐにダメだった報告をしたら

『最高をイメージして、忘れて待とう。』

『断捨離的思考を最大限に使って~!信じて期待せず。』の

メッセージをいただけた。

そうだよね。

同じ条件なのにちゃんと間に合った人もいる。

何が問題なのか

自分に問い直してみた。

『今回の断捨離トレーナー研修、絶対に受けたい。』

そうか!これだ!!

『言葉を変えて未来を変える。』って言いながらこれではね・・・。


気持ちが切り替わった。


思いと違う結果には、必ず意味がある。

その意味も、すぐに感じるはず。

イメージをもう次に飛ばして

ジャザサイズに行きました。

空には綺麗なまん丸のお月様。

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お月様を見ていると

昼間のモヤモヤなんて何でもないこと。

そう感じました。

『思考の断捨離』

モヤモヤ・グズグズ・イライラ

いらない感情はすぐに流す。

切り替わりが早くなりました^^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
イメージング・セラピスト・りーふ









 

 

 

 

 

 

 

飾らない自然。

4月16日(火)

『断捨離1級検定』に合格して気付いたこと。


それは『違和感だらけのブログやFacebook。』


自分を変えようと思って学んだ一年間。

カウンセリング・コーチング・セラピスト

3つの講師資格を取得した私は自分の変化を実感して

同じ思いの人に早く伝えたいと思っていた。

講座を開くためには

まず知ってもらうこと。

そのために書いていたブログやFacebook

習いたての言葉をたくさん並べて・・・

特に絵文字にはあきれるくらい違和感を感じる。

明るく見せるため?

楽しそうに見せるため?

『必要のない頑張り方』だったと今は思う。

それは家の中の状態と同じだった。

カラフルな可愛い絵で飾っていた部屋。

大好きなはずの絵に占領されていた家。

『大好きな絵なのに・・・』

『こんなに可愛いのに・・・』

『時間をかけて描いたのに・・・』

その絵を全部目の前からなくした時から

本当の断捨離が始まった。

思い込みも、執着もなくなった。

モノ=自分


もう私を飾るものは何もない。

自然な自分を出せばいい。

ブログやFacebookから絵文字が消えた。

毎日を楽しそうに明るく見せる必要もない。

感じたこと思ったことをそのまま書くようになった。

『本物は自然の中で感じる』

そう思うようになった。

今日見た空

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今日歩いた駐車場までの道

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飾らない自然を

本当に美しいと思った。



言葉を変えて未来を変える。
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新しい風。

3月30日(土)


『断捨離1級検定合格』で

新しい風が吹き込んできたのは

私だけじゃなかった。

ゴミ捨てを手伝ってくれた

息子にも断捨離効果が現れた。

4月から新しい職場へ。

病気の息子が転職するのは本当に難しいこと。

なのにとんとんと決まったのは

断捨離で『気の通り道』ができたから。


もう収入で悩まなくて良くなったね。

就職のお祝いと

手伝ってくれたお礼に

二人で食事に行きました。

『クレイトンベイホテル』のランチバイキング

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テラス席でゆっくりな食事


今からは、お互い忙しくなるね。

今度はいつ行けるのかなぁ・・・

いろんなことが変わっていく・・・

少しだけ寂しさもあるけれど

全部『自分で選んだ』こと。

全部いいことだからね。




言葉を変えて未来を変える。

DreamHouseけんずりーふ』

イメージング・セラピスト・りーふ

 

 

もうゴチャゴチャは嫌!!

3月29日(金)


いつもペイントをしている場所。

本来そこは食事をする場所。

昨日は、ペイントをしている時間と

息子が食事をする時間が重なった。


テーブルの上は

絵具や筆や図案でゴチャゴチャ。


『断捨離1級検定』に合格する前は

毎日がこんな状態で

テーブルの上には

いつも何かが乗っていた。


でも、合格した今は

私も、息子も何も置いていない状態に慣れて

そのすっきりしたテーブルを見た時に感じる

心の状態もわかっているので


『もう、昔みたいなゴチャゴチャは嫌!!』


どんなに遅くまでペイントをしても

『どうせまた明日描くから・・・』って思っても

その日の片付けはその日にする。


そして朝

何も乗っていないテーブルを見て

すっきりした気持ちで

気持ちよく仕事に出かけています^^



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職場の桜も咲き始めました。



部屋の状態は

心の状態

いつもすっきりしていたいですね^^




言葉を変えて未来を変える。
『DreamHouseけんずりーふ』
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素敵な贈り物。

3月25日(月)
先日

こんなに素敵な認定証をいただきました。


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『最高の贈り物』

学びだけでは足りない。

実践がなければ
本当に理解したことにはならない。

学びながら
行動して
登っていくんですね。
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『断捨離は登山』


更なる
高みを目指す
実践者

今までは
前に進むだけだった。

現状から抜け出して
一つ上の自分を目指すのなら
上に登って行くことだった。

断捨離1級合格は
山の5合目まで到達していること。

『まだまだ』だった断捨離が

『もっともっと』に変わった。


今はまだ
低い山の5合目でも
もっともっと高い山に挑戦してみよう。

山の頂上から見る景色。

高くなるにつれて
変わっていく景色。


どんな道のりなのか
今は想像もつかないけれど


どんな険しい山道でも
登って行く覚悟はできている。


もう
ヘドロ沼じゃない。


もう
ドブ川じゃない。

これからは

心地良い空間と

流れる綺麗な空気と

そこに集まる仲間がいるから。


そんなことを思いながら
ずっと眺めていました^^


言葉を変えて未来を変える。
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